ورزش بزرگسالان

اهمیت حضور پدران، مادران حتی پدربزرگها،‌مادربزرگها در همایش ها و فعالیتهای ورزشی و انتقال تجربیات سالهای طلایی عمر خود به نسلهای آینده و ایجاد الگوی مناسب جهت بالا بردن روحیه نسل جوان بمنظور کسب شادابی، تندرستی از اهداف مهمی است که انجمن ورزش بزرگسالان در جهت تعمیم و گسترش ورزش برای این رده سنی دنبال می‌نماید. از دهه ۵۰ اغلب دولتها و حکومتها ورزشهای سالم وکم‌هزینه مثل پیاده‌روی ، دو آهسته، بدمینتون، تنیس روی میز، دوچرخه‌سواری،‌ورزشهای صبحگاهی وکوهروی را برای آقایان و بانوان ۴۵ سال به بالا پیشنهاد می‌نمودند واعتقاد داشتند چنانچه انسانها از ۴۵ سال به بالا به ورزش بپردازند در بهره‌وری و بالابردن روحیه شادابی و پویایی آنها بسیار مؤثر است.
فدراسیون جهانی ورزش همگانی برای این گروه سنی در اغلب رشته‌های موجود فعالیتهایی را بنام INTERNATIONAL CHALANGE برگزار می‌نماید.انجمن ورزش بزرگسالان فدراسیون نیز بر این اساس و با توجه به وظایفی که بعهده دارد در رشته‌های دو وپیاده‌روی، دوچرخه‌سواری، کوهروی، آمادگی جسمانی،‌ شنا، ورزشهای صبحگاهی ، گشت طبیعت، توریسم ورزشی برنامه‌های تفریحی را تنظیم و جهت اجرا به استانها ابلاغ می‌نماید.قوانین حاکم بر کلیه رشته‌های ورزشی که فعالیت بزرگسالان در آن انجام می‌شود همان قوانین موجود در ورزشهای آماتوری بوده که با اندک تفاوت از نظر سن و وزن افراد با ارفاق و تفاوتهایی در نظر می‌گیرند.
مقاطع سنی:برای افراد بزرگسال ۶ مقطع سنی در بخش آقایان و بانوان پیش‌بینی گردیده‌است.
آقایان بانوان
٣۵ تا ۴١ سال ٣٠ تا ٣۴ سال
۴٢ تا ۴٨ سال ٣۵ تا ٣٩ سال
۴٩ تا ۵۵ سال ۴٠ تا ۴۴ سال
۵۶ تا ۶٢ سال ۴۵ تا ۴٩ سال
۶٣ تا ۶٩ سال ۵٠ تا ۵۵ سال
٧٠ به بالا ۵۶ به بالا
رشته‌های فعال انجمن
دو – پیاده‌روی – کوهروی – ورزش صبحگاهی – گشت طبیعت – دوچرخه‌سواری