عمومی شدن ورزش همگانی، ضامن سلامت جامعه

وقتی حرف سرانه ورزش کردن پیش می ‎ آید، خیلی ‎ ها بهانه کمبود وقت و نداشتن شرایط و امکانات را می ‎ گیرند! اما واقعیت این است که با یک برنامه ‎ ریزی ساده و کمی سحرخیزی می‌توان زمان نسبتا خوبی به ورزش اختصاص داد.

‌یک پیاده‌روی کوتاه می‌تواند نوعی ورزش به حساب بیاید و تنها خرجش یک جفت کفش ورزشی است! این جاست که به فکر همگانی کردن ورزش می‌افتیم.
ورزش همگانی، نوعی رشته ورزشی است که هدفش ایجاد نشاط و تندرستی برای همه اقشار جامعه است و جالب این جاست که بدانید همه رشته ‎ های ورزشی توانایی همگانی شدن را دارند.