هیئت ورزشهای همگانی شهرستان ساوه خوش آمدید

نوشته های جدید

صفحه اصلی / دسته‌بندی نشده / 《گامیران 》گامی در جهت بهبود سلامت ایرانیان

《گامیران 》گامی در جهت بهبود سلامت ایرانیان

adminps 3 روز قبل دسته‌بندی نشده ثبت دیدگاه 9 بازدید

مطالب مرتبط

پنجمین سالگرد شهادت «سردارسپهبد حاج قاسم سلیمانی» تسلیت باد
عبور گام های مردم ورزش دوست استان مرکزی از ۱۱۲ میلیون گام در طرح ملی پیاده روی گامیران هیات ورزش های همگانی شهرستان محلات با اختلاف در صدر جدول رده بندی شهرستان های استان مرکزی درطرح ملی پویش پیاده روی گامیران تعداد کاربران استان مرکزی در پویش ملی گامیران از ۳۳۰۰ نفر عبور کرد و مردم استان مرکزی تاکنون بیش از ۱۱۲ میلیون گام در این طرح ملی پیاده روی نموده اند .
شهرستان آشتیان در رده دوم و شهرستان فراهان در رده سوم جدول رده بندی طرح ملی گامیران قرار دارند .
شهرستان زرندیه در جدول رده بندی گامیران در استان مرکزی یک پله صعود و جای تفرش را گرفت .
شهرستان تفرش در جدول رده بندی یک پله سقوط نمود.
شهرستان های تفرش،خنداب و خمین همچنان در قعر جدول رده بندی طرح ملی گامیران در استان مرکزی
رتبه بندی شهرستانهای استان مرکزی در گامیران تا مورخه ۱۴۰۳/۱۰/۱۳براساس تعداد کاربر ضربدر گامهای برداشته شده تقسیم بر جمعیت
تعداد جمعیت براساس آمار سال ۱۳۹۵ می باشد.
مقام اول:شهرستان محلات با امتیاز۹۹۱۳۵۴
مقام دوم :شهرستان آشتیان با امتیاز۵۶۷۷۴
مقام سوم :شهرستان فراهان با امتیاز۳۴۴۸۹
با گامیران، پیاده‌روی کن جایزه بگیر از جوایز روزانه تا سفر تفریحی به کیش و میلیون‌ها تومان هدیه نقدی از ۲۰ آبان تا ۲۰ دی ماه ۱۴۰۳
《گامیران 》گامی در جهت بهبود سلامت ایرانیان
روابط عمومی هیات ورزش های همگانی استان مرکزی

درباره adminps

مدیریت وب سایت لطفا سوالات پیشنهادات و انتقادات خود را با ما در میان بگذارید با تشکر

این مطالب را نیز ببینید!

تمرین دقت فیریزبی ۱۴۰۳/۱۰/۱۳

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

برای موفقیت همیشه نباید فوق العاده باشید. موفقیت یعنی پشتکار و سخت تلاش کردن برای به دست آوردن خواسته هایتان، بعد از این فوق العاده بودن خودش به سراغتان خواهد آمد

هرگز نگو هرگز
چون محدودیت ها هم مثل ترس
فقط یک توهم هستند.

اگر امروز وقت برای ورزش نگذارید

در آینده وقت زیادی برای بیماری خواهید گذاشت

انتخاب با خودمان است:

ورزش و سلامتی یا تنبلی و بیماری

من بیش ترین ارزش های زندگی را از طریق ورزش کردن به دست آوردم، از فوتبال بازی کردن

کار تیمی، مردانگی، اخلاق کاری، انعطاف پذیری، فدا کاری، همه این ها را با بودن در یک تیم به دست آوردم

هیچ چیز آسون تر نمی‌شه، این تویی که قوی تر میشی

از آن نترس که آهسته حرکت می‌کنی

از آن بترس که هنوز حرکتی نکرده باشی

نیرو، عرق و احترام، سه اصل مهم در ورزش است که تنها کافی است دو مورد اول را وسط بگذارید تا به سومین مورد یعنی احترام دست یابید

درست مانند بدنسازی، شکست یک تجربه ضروری برای رشد در زندگی شخصی ماست

زیرا اگر ما هرگز محدودیت های خود را آزمایش نکنیم

چگونه می دانیم که چقدر قوی هستیم؟

بهانه‌ها رویاهای تو را به گرد و خاک تبدیل می‌کنند!

بهانه‌ها را بذار کنار

همه چیز به خودت بستگی دارد:

زندگی خودت را بساز

بدنت را بساز

خودت را بساز

زندگی دو قانون دارد:

۱. هیچ وقت جا نزن!

۲. همیشه قانون شماره ۱ را یادت باشه

توانایی انسان بی نهایت است،

پس تواناتر شو و کارهای بیشتری را انجام بده!

Chinese (Simplified)

Chinese (Traditional)

Kurdish (Kurmanji)

Myanmar (Burmese)

Scottish Gaelic