هیئت ورزشهای همگانی شهرستان ساوه خوش آمدید

نوشته های جدید

صفحه اصلی / دسته‌بندی نشده / همایش پیاده روی و ورزش صبحگاهی به مناسبت خود مراقبتی

همایش پیاده روی و ورزش صبحگاهی به مناسبت خود مراقبتی

adminps 1404/10/09 دسته‌بندی نشده ثبت دیدگاه 83 بازدید

مطالب مرتبط

💢 به همت واحد آموزش و ارتقاء سلامت معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی ساوه و هیئت ورزشهای همگانی برگزار شد:

🔻 همایش پیاده روی و ورزش صبحگاهی به مناسبت خود مراقبتی با شعار “سواد خود مراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تاب آوری جامعه” و همچنین افزایش روحیه و نشاط و ترویج فرهنگ ورزش و فعالیت بدنی بین همکاران با حضور پرسنل دانشکده علوم پزشکی ساوه و ورزشکاران صبحگاهی هیئت ورزش های همگانی در محل پارک طالقانی برگزار شد.

↩️ در پایان این مراسم از شرکت کنندگان به قید قرعه نیز تقدیر بعمل آمد.
۱۲.۵.۱۴۰۴

درباره adminps

مدیریت وب سایت لطفا سوالات پیشنهادات و انتقادات خود را با ما در میان بگذارید با تشکر

این مطالب را نیز ببینید!

همایش یوگا به مناسبت روز جهانی یوگا برگزار گردید.

همایش یوگا به مناسبت روز جهانی یوگا با حضور ۱۵۰ مربی و ورزشکار با همکاری …

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

برای موفقیت همیشه نباید فوق العاده باشید. موفقیت یعنی پشتکار و سخت تلاش کردن برای به دست آوردن خواسته هایتان، بعد از این فوق العاده بودن خودش به سراغتان خواهد آمد

هرگز نگو هرگز
چون محدودیت ها هم مثل ترس
فقط یک توهم هستند.

اگر امروز وقت برای ورزش نگذارید

در آینده وقت زیادی برای بیماری خواهید گذاشت

انتخاب با خودمان است:

ورزش و سلامتی یا تنبلی و بیماری

من بیش ترین ارزش های زندگی را از طریق ورزش کردن به دست آوردم، از فوتبال بازی کردن

کار تیمی، مردانگی، اخلاق کاری، انعطاف پذیری، فدا کاری، همه این ها را با بودن در یک تیم به دست آوردم

هیچ چیز آسون تر نمی‌شه، این تویی که قوی تر میشی

از آن نترس که آهسته حرکت می‌کنی

از آن بترس که هنوز حرکتی نکرده باشی

نیرو، عرق و احترام، سه اصل مهم در ورزش است که تنها کافی است دو مورد اول را وسط بگذارید تا به سومین مورد یعنی احترام دست یابید

درست مانند بدنسازی، شکست یک تجربه ضروری برای رشد در زندگی شخصی ماست

زیرا اگر ما هرگز محدودیت های خود را آزمایش نکنیم

چگونه می دانیم که چقدر قوی هستیم؟

بهانه‌ها رویاهای تو را به گرد و خاک تبدیل می‌کنند!

بهانه‌ها را بذار کنار

همه چیز به خودت بستگی دارد:

زندگی خودت را بساز

بدنت را بساز

خودت را بساز

زندگی دو قانون دارد:

۱. هیچ وقت جا نزن!

۲. همیشه قانون شماره ۱ را یادت باشه

توانایی انسان بی نهایت است،

پس تواناتر شو و کارهای بیشتری را انجام بده!

Chinese (Simplified)

Chinese (Traditional)

Kurdish (Kurmanji)

Myanmar (Burmese)

Scottish Gaelic